GAD-7广泛性焦虑量表

评估您的焦虑状态，改善心理健康

GAD-7广泛性焦虑量表是一个广泛使用的评估工具，用于评估焦虑的严重程度。请根据您过去两周的情况回答以下问题。

1. 感觉紧张，焦虑或急切

2. 不能够停止或控制担忧

3. 对各种各样的事情担忧过多

4. 很难放松下来

5. 由于不安而无法静坐

6. 变得容易烦恼或急躁

感到似乎将有可怕的事情发生而害怕

您的GAD-7评估结果

总分：

焦虑感：

控制担忧：

过度担忧：

放松能力：

不安感：

易怒性：

恐惧感：

评估结果：

GAD-7广泛性焦虑量表是一个广泛使用的评估工具，用于评估焦虑的严重程度。该量表包含7个问题，每个问题的评分范围为0到3，总分为0到21。较高的分数表示更严重的焦虑问题。

GAD-7的评分标准如下：

如果您得分较高，建议您咨询心理医生或精神科医生以获得帮助。

GAD-7是一个自我报告的评估工具，旨在帮助您了解您的焦虑严重程度。如果您发现您的焦虑问题较为严重，可以尝试调整您的压力应对方式或寻求专业帮助。